Eis alguns dos objectivos que muitas pessoas se esforçam para sentir-se digno, amado e valorizado. Muitas pessoas gastam muito tempo em suas vidas na busca de aprovação dos outros, acreditando que obter esta aprovação finalmente lhes dará o amor, segurança, e sentimento de pena que o desejarem.
O problema com esse objectivo é que será uma meta impossível de alcançar, porque não é dos outros amor, atenção e aprovação que vai trazer um profundo senso de auto-estima.
Assim, se seu objectivo é ser amado, você pode empenhar-se para sempre e nunca verdadeiramente sentir-se amado.
Mas se o seu objectivo é ser amoroso, isso você pode conseguir! E na minha opinião, esta é uma meta que realmente vale a pena gastar algum tempo de vida para alcançar. Na verdade, eu acredito que é por isso que estamos aqui no planeta – a evoluir na nossa capacidade de amar a nós mesmos e aos outros.
Se isso for o seu principal objectivo, tudo o mais que você conseguir nunca irá preencher o lugar em que você anseia para se sentir-se feliz e realizado.
O problema aqui é que este objectivo não poderá ser realmente atingido, concentrando-se apenas em esperar ser amando com aos outros, mas primeiro aprender a amar a si mesmo. Se focar sendo amando com os outros, mas ignorar seus próprios sentimentos e necessidades, você sempre vai sentir um grande vazio e solidão dentro do seu próprio auto-abandono. O caminho para o sentimento digno, seguro, ou amado e seguro encontra-se em aprender a assumir a responsabilidade de 100% de seus próprios sentimentos e necessidades. Quando você aprender a fazer isso, você será preenchido dentro com tanto amor que ele vai estourar e você receberá grande alegria em compartilhá-lo com outras pessoas – dar aos outros, a alegria de simplesmente dar, em vez de obter seu amor, atenção ou aprovação.
Atingir essa meta é inteiramente dentro de sua escolha. É um objectivo que qualquer pessoa pode aprender a alcançar é a base de uma vida Alegre.
Que estranho que a maioria de nós não cresce em famílias que forçam o objectivo de aprender a amar a nós mesmos! Na verdade, muitos de nós fomos ensinados a sermos egoístas, e concentramo-nos aos nossos próprios sentimentos e necessidades, em vez de dar-nos também para os outros. No entanto, o oposto é verdadeiro: amorosamente assumindo a responsabilidade para os nossos próprios sentimentos e necessidades permite-nos não sermos dependente de outros. É quando sentimo-nos que estamos carentes de atenção dos outros e puxámos para nos dar o que nós acreditamos que temos de sentir-se amado e digno. Como adultos, fazer outros responsáveis de nossos sentimentos e necessidades é sermos egoísta, é como apenas concentramo-nos aos nossos próprios sentimentos e necessidades sem consideração pelos outros.
Devemos ser amorosos connosco e com os outros, em vez de tentar obter amor próprio é o objectivo mais profundo que qualquer um de nós pode ter. Quando conseguirmos isso, a vida torna-se simples e poderá estar destinado a felicidade.
Aprender a amar a mesmo começa com aprender a estar presente no momento dentro do seu corpo. Assim como você não puder comparecer a um bebé, se você não ouvir o seu grito, você não puder comparecer aos seus próprios sentimentos e necessidades se você não tem conhecimento do que você está sentindo e que precisam. Se você busca em vez do que os outros pensam de você e como conseguir o que quer dos outros, você vai perder o ponto inteiro da viagem da sua alma aqui no planeta.
Mantendo-se presente em seu próprio corpo e assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos e necessidades são um objectivo desafiador e mais digno que há. Por que não começar a praticar hoje?
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